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    <title>Mente &amp; Capital</title>
    <link>https://mente.capital/</link>
    <description>Psicología financiera y economía conductual explicadas con evidencia.</description>
    <language>es</language>
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      <title>El coste oculto del "me lo merezco"</title>
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      <description>Por qué la frase 'me lo merezco' es una de las trampas psicológicas de gasto más efectivas y cómo neutralizarla sin renunciar a disfrutar tu dinero.</description>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Por qué compras cosas que no necesitas cuando estás triste (y cómo pararlo)</title>
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      <description>La tristeza cambia la forma en que valoras el dinero: la ciencia detrás de la 'compra terapia' y una técnica sencilla para frenarla antes de que ocurra.</description>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>El síndrome del avestruz financiero: por qué evitas mirar tu saldo bancario</title>
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      <description>Evitar mirar tus finanzas no es pereza: es un mecanismo psicológico documentado que empeora el problema con el tiempo. Así funciona y así se revierte.</description>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Dopamina y deuda: el mecanismo neuronal que explotan las tarjetas de crédito</title>
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      <description>La dopamina no se libera cuando recibes la recompensa, sino cuando la anticipas. Así diseñan las tarjetas y las apps de pago para mantenerte enganchado al gasto.</description>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Contabilidad mental: por qué gastas el dinero del bono distinto al del sueldo</title>
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      <description>Un euro debería valer siempre lo mismo, pero tu cerebro no lo trata así. La teoría de la contabilidad mental de Richard Thaler explica por qué, y cómo usarla a tu favor.</description>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>El efecto señuelo: el truco de precios que usan los supermercados para vaciarte la cartera</title>
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      <description>Existe una opción en casi cualquier lista de precios que no está ahí para ser comprada, sino para hacerte elegir otra. Así funciona el efecto señuelo.</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>7 señales de que la ansiedad financiera silenciosa te está enfermando</title>
      <link>https://mente.capital/senales-de-ansiedad-financiera-silenciosa.html</link>
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      <description>La ansiedad financiera no siempre se manifiesta como preocupación consciente. A veces aparece como insomnio, irritabilidad o evitación. Aprende a reconocer sus señales.</description>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>El punto de referencia feliz: por qué ganar más nunca te hace sentir rico</title>
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      <description>Cada subida de sueldo se siente maravillosa durante unas semanas y después se vuelve invisible. La teoría del punto de referencia explica exactamente por qué ocurre esto.</description>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>El efecto de dotación: por qué valoras más lo que ya es tuyo</title>
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      <description>En cuanto algo pasa a ser tuyo, tu cerebro le asigna más valor del que le darías si no lo tuvieras. Así te lo hace pagar el mercado de segunda mano y las pruebas gratuitas.</description>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Comparar tus finanzas con las de los demás te hace más pobre (emocionalmente)</title>
      <link>https://mente.capital/comparar-tus-finanzas-con-los-demas.html</link>
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      <description>Las redes sociales han disparado la comparación financiera constante. La investigación en economía conductual explica por qué esa comparación erosiona el bienestar más que el nivel real de ingresos.</description>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Suscripciones fantasma: el dinero que se te escapa en servicios que ni recuerdas</title>
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      <description>El streaming, las apps y los servicios por suscripción se acumulan silenciosamente. La psicología detrás de por qué es tan fácil suscribirse y tan difícil darse de baja.</description>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Aversión a la pérdida: por qué duele más perder 50€ que alegra ganar 50€</title>
      <link>https://mente.capital/aversion-a-la-perdida.html</link>
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      <description>Uno de los hallazgos más replicados de la economía conductual: las pérdidas pesan psicológicamente el doble que las ganancias equivalentes. Así influye en cada decisión financiera que tomas.</description>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
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